Wird diese Nachricht nicht richtig dargestellt, klicken Sie bitte hier.
|
YOGAVision AKTUELL - Oktober 2022
|
Liebe(r) Yogafreund(in)! Hier ist die neue Ausgabe der YOGAVision AKTUELL, der Online-Ergänzung unseres kostenlosen Yoga-Magazins - wir wünschen dir viel Freude und Inspiration mit den Beiträgen!
|
Erkenne deinen Seelenplan
|
|
Wir erleben gerade sehr turbulente und fordernde Zeiten. Immer mehr Menschen beginnen, sich grundlegende Fragen zu ihrem Leben zu stellen, etwa • Was ist der Sinn des Lebens? • Wo liegt meine Bestimmung im Leben? • Wie geht es weiter? Karma Yoga geht davon aus, dass jeder Mensch, jede inkarnierte Seele einen bestimmten Lebensplan (Prarabdha Karma) mitbringt - und je genauer wir in Linie mit diesem Seelenplan leben, desto mehr Inspiration, Führung und Schutz erhalten wir auf unserem Weg. Doch wie können wir unseren Seelenplan erkennen? ... weiterlesen ... Ein Artikel von Irene Surya Bauer, www.seelenplan-akademie.at
|
|
Asana special: Der Drehsitz
|
|
Der Drehsitz (Matsyendrasana) gehört wegen seiner Wirkungen im astralen und physischen Bereich zu den wirkungsvollsten Asanas. Die Hauptwirkung des Drehsitzes konzentriert sich auf den Bauchraum: Durch die Stellung des Oberschenkels des aufgestellten Beins wird im Rhythmus der Atmung starke Wirkung auf das Manipura Chakra im Bauchraum ausgeübt. Die Erhöhung der Energie in Manipura Chakra führt zur Stärkung der Samana Vayu, die für den Umwandlungsprozess des Prana verantwortlich ist. Der aus der Hatha-Yoga Perspektive wichtigste energetische Umwandlungsprozess ist die Verwandlung von Ida- und Pingala-Energie, also der dualitäts-orientierten Energie, zu Kundalini-Kraft, die jenseits des Prinzips der Dualität ist. ... weiterlesen ...
|
|
Die zweite Farbe der Freude: Wahrnehmen und Freundschaft schließen
|
|
Im letzten Artikel haben wir herausgefunden, dass jeder Mensch sieben Fähigkeiten besitzt - die Fähigkeit, wach und präsent zu sein und Einsicht zu haben; Güte und Mitgefühl zu empfinden, weise zu handeln, sich zu entspannen und dem Leben zu vertrauen. All diese Qualitäten führen dazu, dass wir unser Herz immer weiter öffnen. Dies wird in der buddhistischen Tradition als „Bodhicitta“ - das erwachte Herz - beschrieben. Unser Versuch, dauerhaft Sicherheit und Glück zu erlangen und Schmerz zu vermeiden, hat jedoch dazu geführt, dass wir viele dieser Qualitäten verschüttet haben. Die Meditation bietet uns eine wunderbare Möglichkeit, jede einzelne dieser Fähigkeiten wieder in uns zu entdecken. Mit der „Twenty to Zero“ - einer Variante der Atemachtsamkeit - haben wir bereits die erste Qualität - die Fähigkeit, wach und präsent zu sein - in uns berührt. Nun wenden wir uns der zweiten Qualität zu: der Fähigkeit, die Welt so wahrzunehmen wie sie ist und Freundschaft mit ihr zu schließen. ... weiterlesen ... Eine Artikelfolge von Dr. Gilda WüstZum Meditationskurs "Farben der Freude"
|
|
Weisheitsgeschichte: Alles hat seine Zeit
|
|
Ein Bauer war enttäuscht über das langsame Wachstum seiner Getrei-depflanzen. In seiner Ungeduld begann er, sanft an den Halmen zu ziehen. Als er am Abend nach Hause zurückkehrte, seufzte er: „Ich bin todmüde; den ganzen Tag habe ich damit zugebracht, dem Getreide beim Wachsen zu helfen!“ Seine Söhne liefen am nächsten Tag aufs Feld, um zu sehen, ob die Pflanzen gewachsen waren. Sie fanden lauter verdorrte Halme.
---------
Alles auf der Welt braucht seine Zeit. Jedes Wachstum, jede Entwicklung hat ihr eigenes Tempo. Es ist eine der wesentlichen Erkenntnisse, dass wir allen Dingen ihre Zeit geben müssen, ob es darum geht, wann das Töchterchen zu laufen oder zu sprechen beginnt, oder wann berufliche oder schöpferische Werke zur Reife oder zum Erfolg gelangen. Viele Misserfolge der Menschen sind darauf zurückzuführen, dass sie, gleich dem ungeduldigen Bauern in der Geschichte, das Reifen des Werkes nicht abwarten konnten.
Aus "Die spirituelle Schatzkiste" von Arjuna P. Nathschläger
|
|
Kostenlose Yoginare
|
|
|
|
Kurse und Seminare
|
|
|
|
Zertifizierte Yoga-Ausbildungen - österreichweit
|
|
|
|
Weitere zertifizierte Ausbildungen
|
|
|
|
Die Yoga-Akademie Austria geht live!
|
|
Es gibt jetzt die Möglichkeit, unsere Ausbildungsleiter persönlich kennenzulernen und ihnen Fragen zu stellen! Über Instagram erzählen sie live über ihre Themenschwerpunkte und ihre Ausbildungen - gerne beantworten sie deine Fragen. Wenn du unseren Kanal abonnierst, wirst du informiert, sobald eine Live Schaltung stattfindet. Hier sind die Aufzeichnungen der bisherigen Gespräche: - Sabine: Die Yogalehrer-Ausbildung - Regina: Die Yoga Nidra-Ausbildung - Judit: Die Seniorenyoga-Weiterbildung - Christina: Die Online Yogalehrer-Ausbildung - Rita: Die Online Gesundheitsyoga-Weiterbildung
|
|
Aktuelles aus der Yoga-Akademie Austria
|
|
Nachhaltigkeit
Wir von der Yoga-Akademie Austria sehen Nachhaltigkeit und umweltbewusstes Handeln als eine Verantwortung, die jeden einzelnen Menschen und jedes Unternehmen betrifft. Dafür setzen wir uns ein und wollen unseren Beitrag leisten, um eine gesunde Umwelt auch für die nächsten Generationen zu erhalten. Wir haben das Thema Nachhaltigkeit deshalb in unser Leitbild integriert und leiten eine Reihe von Aktivitäten daraus ab - mehr dazu findest du auf unserer Homepage.
Yogalehrer-FinderWenn du in deiner Umgebung nach einem/r Yoga-Lehrer/in suchst, kannst du interaktiv im Yogalehrer-Verzeichnis der Yoga-family Austria fündig werden und die Yogalehrer mit ihrem Angebot kennenlernen. >> Zum Yogalehrer-Finder Stabile PreiseDie Yoga-Akademie Austria steht für Stabilität, Zuverlässigkeit und Qualität. So können wir bis auf Weiteres unsere Preise für Seminare, Aus- und Weiterbildungen trotz steigender Kosten unverändert halten. Wir freuen uns, wenn wir dich weiterhin persönlich und online auf deinem Yoga-Weg begleiten dürfen! Social MediaWir bieten dir auf den Kanälen in den Social Media laufend Inspirationen, interessante Beiträge und aktuelle Infos: https://www.facebook.com/yogaakademieaustriahttps://www.instagram.com/yogaakademieaustria
|
|
Die neue YogaVision kommt!
|
|
Die neue Ausgabe der YogaVision geht in Kürze in Druck und wird Anfang November zugestellt. Wir haben wieder viele interessante Beiträge für dich: - Übungen zur Unterstützung des Vagus-Nervs - Jungbleiben mit Yoga - Der Krieger-Flow - Die Krishnamacharya-Tradition - Stressreduktion durch Achtsamkeit: MBSR - Vegetarische Ernährung für die Gesundheit - Manifest der Neuen Erde: Was du tun kannst - Yogi-Portrait - Weisheitsgeschichte, Inspirationen und Aktuelles aus der Yoga-Akademie Austria HINWEIS: Die November-Ausgabe der YogaVision ist bis auf weiteres die letzte gedruckte Ausgabe - ab Mai 2023 erscheint die YogaVision in digitaler Form im pdf-Format zum Herunterladen, weiterhin im Mai und im November - Details findest du demnächst auf unserer Website und in der nächsten YogaVision Aktuell sowie auf unseren Social Media Kanälen.
|
|
|
|
|
|